Consumo de Oxigênio Após o Exercício

Olá, você sabia que após uma atividade intensa o consumo de O2 continua alto?

Os motivos para isso são:

• Ressíntetizar ATP e CP;
• Ressíntetizar o Lactato;
• Restaurar o O2 no sangue;
• Oxidar o lactato no metabolismo energético;
• Efeitos termogênicos da temperatura central elevada;
• Efeitos das funções fisiológicas alteradas como: frequência cardíaca, ventilação;

Até.