terça-feira, 11 de agosto de 2009

Velocidade de Reação


Sempre que a televisão mostra as vitórias do nadador, César Cielo é fácil de perceber a sensibilidade que o nadador tem para reagir ao sinal de largada, alguns especialistas dizem que essa qualidade é um dos fatores que o tem permitido ganhar um pouco de vantagem sobre os adversários.

É importante salientar que essa reação pode ser aperfeiçoada, mas os ganhos são mínimos, não mais que 0,1 segundo.

Uma informação que o público em geral desconhece é que as largadas tanto de natação como de atletismo são feitas a fim de favorecer o atleta, estudos comprovaram que o atleta responde mais rápido ao sinal sonoro do que o visual, que a resposta é mais rápida ao curto espaço de concentração, por isso existe uma chamada e em seguida o disparo, ex: "As suas marcas e o tiro" ou um simples "Atenção e já".

A posição que os atletas ficam tanto na natação como no atletismo foram estudadas para uma melhor resposta, certa tensão muscular, mas não é recomendado que pisem com grande esforço.

TEMPO DE REAÇÃO

Atleta: Sinal Sonoro - 0,05 - 0,16 seg.
Não Atleta: 0,15 - 0,20 seg.

Atleta: Sinal Visual - 0,10 - 0,25 seg. e mais
Não Atleta: 0,20 - 0,35 seg. e mais


Até.